Creatina Monohidrata cu Vitamina C – Gust de Capsuni 200g

Descriere

Creatina Monohidrata cu Vitamina C – Gust de Capsuni de la Niavis este o formula conceputa pentru persoanele active si pentru cei care isi doresc sa integreze creatina intr-o rutina zilnica simpla si placuta. Fiecare portie de aproximativ 6,25 g furnizeaza 5.000 mg creatina monohidrata si 500 mg vitamina C, asociind unul dintre cele mai studiate ingrediente din nutritia sportiva cu o vitamina esentiala implicata in metabolismul energetic si protectia impotriva stresului oxidativ. Creatina este o substanta prezenta in mod natural in organism, cea mai mare parte fiind stocata in musculatura scheletica. La nivel muscular, aceasta participa la sistemul fosfocreatina–ATP, unul dintre mecanismele prin care organismul poate furniza rapid energia necesara contractiei musculare. Din acest motiv, creatina este deosebit de relevanta in activitatile scurte, repetate si de intensitate ridicata: antrenamente cu greutati, sprinturi, CrossFit, HIIT si numeroase sporturi de echipa. Beneficiul creatinei nu consta in furnizarea unei senzatii artificiale de energie, asa cum se intampla in cazul stimulantilor. Prin cresterea disponibilitatii creatinei musculare, aceasta contribuie la capacitatea organismului de a reface rapid ATP-ul in timpul eforturilor intense. Consumul zilnic de 3 g de creatina creste performanta fizica in serii succesive de exercitii de scurta durata si intensitate ridicata. Portia recomandata a produsului Niavis furnizeaza 5 g de creatina. Formula aduce insa ceva in plus fata de o creatina monohidrata simpla: 500 mg de vitamina C per portie, echivalentul a 625% din Valoarea Nutritionala de Referinta. Vitamina C contribuie la metabolismul energetic normal si la reducerea oboselii si extenuarii, sustine functionarea normala a sistemului imunitar si contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ. Este o asociere foarte potrivita pentru un stil de viata activ: creatina este orientata catre performanta in eforturile de intensitate ridicata, iar vitamina C completeaza formula prin rolurile sale fiziologice asupra metabolismului energetic, protectiei antioxidante si sistemului imunitar. In plus, produsul rezolva una dintre micile neplaceri ale creatinei clasice: gustul neutru si experienta monotona a administrarii zilnice. Aroma ecologica de capsuni si eritritolul transforma portia zilnica intr-o bautura placuta, fructata si usor de integrat in rutina de antrenament. Formula nu urmareste sa complice creatina, ci sa o faca mai placuta de consumat. De ce creatina + vitamina C? ? Performanta in timpul efortului de intensitate ridicataCreatina contribuie la cresterea performantei fizice in serii succesive de exercitii de scurta durata si intensitate ridicata, efectul benefic fiind obtinut la un consum zilnic de 3 g de creatina. Acest lucru o face deosebit de interesanta pentru antrenamentele in care conteaza capacitatea de a repeta eforturi intense: serii cu greutati, sprinturi, exercitii explozive sau intervale de inte