Afișez 321 - 336 din 525 de rezultate
Menopauza nu este o boala, ci o etapa fireasca instalata in viata tuturor femeilor spre sfarsitul celui de-al patrulea deceniu de viata, marcata insa de o multime de tabuuri, dezinformare si chiar rusine. Iti propunem o carte revolutionara, pentru toate femeile care, dintr-odata, nu mai inteleg ce se intampla cu propriul corp. O carte adresata…
Esti in perioada in care te lupti cu simptomele menopauzei? Au aparut din senin bufeurile, noptile nedormite, starile de irascibilitate, anxietatea inexplicabila? E momentul sa descoperi cum sa-ti redobandesti vitalitatea si pofta de viata. Dr. Mindy Pelz, experta in nutritie si medicina functionala, a ajutat nenumarate femei, la fel ca tine, sa-si recapete sanatatea si…
Metoda de vindecare naturala. Cum sa te hranesti, sa respiri si sa te misti pentru o sanatate perfecta n Fiinta umana este conceputa sa traiasca 150 de ani, dar obiceiurile sale actuale o imbatranesc de la nici 60. Medic si expert in alimentatia astronautilor, Galina Satalova este o figura exceptionala, care a ajutat o multime…
Metoda Glucose Goddess. Un ghid de 4 saptamani care te va ajuta sa-ti reduci poftele, sa-ti recapeti energia si sa te simti minunat n n De la autoarea bestsellerului Revolutia glucozei. Te chinuie poftele, suferi de oboseala cronica sau esti dependent de zahar? Te trezesti uneori dimineata fara sa te simti 100% in forma? Cei…
Strangerea laolalta a majoritatii metodelor kinetice de terapie care se folosesc in recuperarea bolilor neuro si locomotorii este o actiune folositoare de trecere in revista a metodologiei atat pentru incepatori (studenti, rezidenti), cat si pentru avansati (medici specialisti, primari, kinetoterapeuti principali). Incepatorii gasesc bazele, iar avansatii au prilejul de a aprecia ce si cat le-a…
Controlul exercitat asupra reactiilor inflamatorii alimentare, intolerantelor si reactiilor la alimente ne ajuta bsa ne mentinem in forma. Micv dejun si gustari pentru o viata sanatoasa este o carte indicata pentru a fi mereu prezenta in bucatarie, este o carte care transforma una dintre nevoile cele mai intime ale unei persoane (cea de a se…
Aliatul cel mai bun pentru o stare perfecta! Ce stiti, in realitate, despre ficat, in afara de faptul ca este indispensabil pentru o stare de sanatate buna? Pana de curand, acest organ nu trezea prea mult interes, dar acum incepe sa iasa putin cate putin din conul sau de umbra, pentru a redobandi locul pe…
Inima, considerata sediul emotiilor si al sentimentelor, este in plus, dar mai ales, motorul intregului nostru corp. Aceasta alimenteaza cu sange toate organele, permitandu-ne astfel sa respiram, sa ne miscam si sa traim. Dar cum functioneaza ea mai exact? Care sunt principalele „pene” ce pot aparea? Cum detectam cele mai importante semnale de alarma? Cum…
Microbiota vaginală. Cheia echilibrului hormonal, a fertilității și a imunității feminine n n Tot ce trebuie să știe o femeie despre propria sănătate intimă Puține femei știu că în interiorul lor există un „scut“ natural care le influențează energia, confortul intim, fertilitatea și chiar imunitatea. Este vorba despre microbiota vaginală – un ecosistem delicat de…
E timpul sa vorbim despre vagin. Acest ghid de sarbatoare este aici pentru a demonta miturile, pentru a va ajuta sa intelegeti mai bine tot ceea ce nu ati fost invatat niciodata, pentru a va schimba modul in care ganditi si vorbiti despre minunea voastra.
Aceasta carte va explica cum se formeaza mierea, ce substante contine si cum afecteaza acestea metabolismul uman, cum sa folositi mierea intr-un regim alimentar. n Bucurati-va si de nenumarate sfaturi, retete si raspunsuri la cele mai frecvente intrebari despre miere. n Renate Frank este specialist in nutritie si consilier pentru apicultori in domeniul utilizarii mierii…
Usor digerabila, gustoasa si sanatoasa, bogata in proprietati curative, mierea este redescoperita in prezent ca aliment complex si ca intensitate a gustului. Ea este consumata de cei care apreciaza alimentele simple si autentice, dar si de cei care au nevoie de diete speciale. n n In aceasta carte sunt prezentate varietatile de miere, cu precadere…
Organismul uman este influentat in totalitate inclusiv de modul in care ne hranim, de calitatea nutrientilor din alimentele asimilate, precum si de compatibilitatea dintre mancarurile ingerate si necesitatile noastre energetice particulare. Stiinta moderna a studiat mai ales in ultimele doua secole atat aspectele ce sunt specifice nutritiei si dieteticii, cat si relatia acestora cu sanatatea…
Minighid de sanatate. Pasi simplu pentru o viata mai lunga, mai sanatoasa si mai fericita n n Stii cum sa ai grija de sanatatea ta? O sanatate de fier este esentiala pentru a avea o viata lunga si fericita. Vestea buna este ca poti creste sansele de a ramane sanatos mai mult timp, urmand cativa…
Miracole care fac minuni. Cum ne vindeca medicina si magia De ce functioneaza placeboul chiar si atunci cand nu credem in el? De ce anumite vibratii au un efect mai bun pentru noi decat cortizonul? Cat de spontane sunt vindecarile spontane? Acupunctura e mai eficienta daca folosim ace de siguranta? Cu argumente si umor, medicul…
Patrundeti intr-un generator de energie si sanatate! n Oamenii pot mult mai usor sa isi asigure aportul de substante nutritive prin consum de sucuri naturale decat prin cel de fructe si legume ca atare. n Sucurile obtinute din fructe sau legume proaspat presate reprezinta un veritabil generator de vitamine, minerale si enzime sub forma concentrata….
Ghiduri despre stil, sport, sănătate și dezvoltare personală, verificate din surse sigure. Îți scriem doar când apare un articol nou. Te poți dezabona oricând, cu un clic.
Folosim cookie-uri de analiză (Google Analytics) pentru a înțelege cum este folosit site-ul și a-l îmbunătăți. Le activăm doar cu acordul tău. Detalii în politica de confidențialitate.