Afișez 1 - 16 din 525 de rezultate
100 de metode simple prin care poți preveni boala Alzheimer și tulburările de memorie asociate vârstei n Cartea lui Jean Carper îți va schimba atitudinea față de maladia Alzheimer, oferindu-ți soluții la îndemână pentru a-ți păstra sănătatea creierului și a preîntâmpina dezvoltarea acestei afecțiuni necruțătoare. n După ce a descoperit că este purtătoarea genei care…
Cartea de fata este scrisa de un proaspat diagnosticat cu diabet si sotia lui. Niciunul dintre noi nu are studii de specialitate in nutritionism sau medicina. Principiul de selectie a retetelor a fost folosirea de ingrediente sarace in carbohidrati, colesterol, sodiu si eliminarea, pe cat posibil, a prajirii in ulei. Multe dintre retetele selectate initial…
111 Rețete pentru Diabet. Pentru că meriți să mănânci bine, chiar dacă ai diabet n n Nu mai trebuie să fii singurul de la masă cu mâncare seacă în farfurie! Evită fluctuațiile glicemiei, mâncând inclusiv gulaș, ardei umpluți și chec. Cartea 111 Rețete pentru Diabet scrisă de Prof. Dr. Marin Chimir îți va demonstra că…
111 reţete pentru ficat gras: pentru că meriți să mănânci mai bine, chiar dacă ai ficatul gras n n În cartea asta găsești tot ce ți-ar spune un nutriționist despre cum să tratezi ficatul gras și cum îl ajuți să se renegereze… 111 rețete pentru ficat gras de Oskar Vetrun și medicul PhD. Armin H….
125 de Reţete pentru Dieta fără Gluten. Mese rapide şi gustoase pentru întreaga familie n n Cartea asta NU trebuie să lipsească din bucătăria persoanelor cu boală celiacă sau sensibilitate la gluten! 125 de Reţete pentru Dieta fără Gluten îți arată că poți găti un singur fel de mâncare la fiecare masă… fără să faci…
Postul reprezinta unul dintre cele mai binefacatoare mijloace de pastrare a sanatatii si a limpezimii gandirii, ajutand organismul sa elimine toxinele acumulate printr-o alimentatie neatenta si ingaduindu-i sufletului sa se apropie, dupa ravna fiecaruia, de curatenia spirituala. Zilele si perioadele de post de peste an sunt numeroase si de multe ori alimentatia devine monotona, din…
Stiti ca broccoli contine de doua ori mai multa vitamina C decat portocala? Ca heringul contine o mare cantitate de acizi grasi omega 3, atat de valorosi? Ca cimbrul este antiseptic si lintea este foarte bogata in fier? n n Pe o tema aflata in centrul preocuparilor actuale, aceasta carte pune accentul pe calitatile unui…
În selecția Waterstones Best History Book Of 2023. Așa este prezentată de obicei istoria Romei Antice… Începem cu Romulus, continuăm cu Brutus răsturnându-l pe Tarquinius, sărim peste o listă îngrozitor de plictisitoare de bătălii, generali și consuli, apoi ajungem la măcelul politic al Republicii târzii. De acolo, trecem în revistă toți împărații, menționând din când…
4 ore – Corpul / The 4 – hour body este mai degraba un tratat, decat o simpla carte despre slabit. Are si dimensiunile unui tratat: 574 de pagini, din care, vei afla cum sa slabesti rapid, cum sa faci sex incredibil sau… cum sa devii un supraom, imbunatatindu-ti performantele sportive. Si pentru a te…
Cand ti-ai propus ultima data sa-ti reorganizezi viata ca, dupa numai cateva zile, sa te reintorci la vechile obiceiuri? n n Trebuie sa recunoastem ca este mai usor sa vorbim despre schimbare, decat sa o punem in practica, mai ales atunci cand aceasta transformare ne influenteaza sanatatea, iar noi avem un stil de viata relativ…
600 de ghicitori, jocuri și întrebări care cresc IQ-ul copiilor. Activități care stimulează inteligența copiilor și oferă timp de calitate împreună n n Ai nevoie de doar câteva minute pe zi și de cartea 600 de ghicitori, jocuri, și întrebări care Cresc IQ-ul copiilor de Ana Maria Coatu. Astfel, nu mai rămâi fără idei de…
Foarte usor de folosit gratie clasificarii alfabetice a afectiunilor si maladiilor si lipsita de orice vorbarie inutila, aceasta carte, suta la suta practica, este o esenta a celor mai eficiente secrete de sanatate. Imprumutate din diferite culturi din lumea intreaga, aceste remedii traditionale au fost experimentate zilnic vreme de mai multe decenii, dar laboratoarele le…
9 luni fara griji. 101 intrebari despre sarcina cu raspunsuri de la specialisti n n 9 luni fara griji este scrisa de blogger-ul si vedeta de televiziune Ela Craciun. In perioada sarcinii cu cel de-al treilea copil, Ela a adunat cele mai frecvente intrebari ale viitoarelor mame si a inceput sa se documenteze, impreuna cu…
Prima carte pentru copii scrisa de un medic nutritionist n n Abecedar de nutritie pentru oameni mici si mari n n Coltul bucatarului • Detectivii de etichete n Hocus-pocus cu mancarea • Meserii pe energii n Tu de ce mananci? • Farfuria ideala n Scoala Gustului • Dictionar culinar n Rafinat sau integral • Tot…
Efectele acupuncturii, ale fitoterapiei chineze sau ale exercitiilor Qi Gong sunt astazi unanim recunoscute. Dar legile si conceptele medicinei chineze raman vagi pentru mintile noastre occidentale. Totusi, departe de a se opune tezelor stiintifice moderne, energetica chineza se bazeaza pe un model holistic si universal de intelegere a lumii vii. Autorul enunta intr-un mod simplu,…
ABC-ul medicinei energetice. De la traditie la aplicatiile moderne ale artei de a vindeca taoiste n n Ce este energia vitala? Cum poate fi stimulata si, mai ales, cum poate fi pastrata? Ce este arta de a vindeca si cum sa devenim mai longevivi? Orientul Indepartat detine de mii de ani raspunsurile la aceste intrebari….
Ghiduri despre stil, sport, sănătate și dezvoltare personală, verificate din surse sigure. Îți scriem doar când apare un articol nou. Te poți dezabona oricând, cu un clic.
Folosim cookie-uri de analiză (Google Analytics) pentru a înțelege cum este folosit site-ul și a-l îmbunătăți. Le activăm doar cu acordul tău. Detalii în politica de confidențialitate.