Afișez 1345 - 1360 din 1438 de rezultate
Transformare prin autocoaching este ghidul esential pentru cei care isi doresc sa-si clarifice obiectivele, sa ia decizii mai bune si sa-si construiasca un drum autentic. Prin intrebarile potrivite si exercitii practice, volumul de fata aduce claritate, directie si rezultate concrete. Daca esti gata sa-ti descoperi adevaratul potential si sa creezi schimbari durabile in viata ta,…
De ce calitati ai nevoie ca sa atingi succesul? Iata o intrebare frecventa, fara un raspuns definitiv. Pornind de la cel mai cunoscut mit al transformarii de sine, cel al pasarii Phoenix, Brian Tracy le ofera tuturor celor preocupati de dezvoltarea personala o perspectiva practica si incurajatoare. Adopta obiceiuri noi si schimba-ti modul de a…
Trasaturile si tentatiile oamenilor de succes. Cum sa inveti din experientele acestora si sa te feresti de greselile lor n n Cifra 7 are ceva special sau e doar o strategie de marketing? Probabil ca ambele, mai ales cand vorbim despre Sebastian Vaduva, un profesionist al marketingului. In cartea de fata, autorul analizeaza sapte trasaturi…
Trauma de dezvoltare. Cum afecteaza aceasta autoreglarea, imaginea de sine si capacitatea de conectare NARM: Modelul Relational Neuro-Afectiv pentru restabilirea conexiunii Desi poate parea ca oamenii sufera de un numar infinit de probleme si provocari emotionale, Laurence Heller si Aline LaPierre, autorii cartii de fata, sustin ca cele mai multe dintre acestea pot fi reduse…
Trauma prin ochii copilului descrie pas cu pas modul in care putem sa aplicam in practica asupra copiilor primul ajutor emotional in urma accidentarilor si a coplesirii emotionale. Cartea este scrisa pentru publicul larg, cu capitole dedicate in mod special parintilor, cadrelor didactice si specialistilor din domeniul medical. Potrivit autorilor, trauma poate fi provocata de…
Recuperarea posttraumatica este un proces dificil si rareori ordonat, liniar. Exista numerosi psihoterapeuti si multe programe de tratament sustinute de autori si de profesionistii din domeniu. Prin urmare, este posibil sa va simtiti coplesiti de informatii contradictorii si nesiguri daca sa va gestionati propria vindecare cu sau fara ajutorul unui psihoterapeut. In aceasta carte, reputata…
Cand te gandesti la niste traume mici, poate ca prima intrebare care-ti vine in minte, fireasca, este: Care e diferenta dintre traumele mari si traumele mici si cum pot influenta acestea din urma, fiind atat de mici, starea ta psihica? Imagineaza-ti un bulgare de zapada care se rostogoloeste… acesta se face din ce in ce…
Treci mai departe! 50 de exercitii practice pentru a te elibera de temeri si a renunta la control n n Nu e deloc usor sa te schimbi, sa renunti la convingerile care iti produc suferinta, sa iti creezi obiceiuri sanatoase sau sa adopti un comportament care sa te conduca spre echilibrul mult dorit. Vrei sa…
Trecutul moștenit nu este prezent, vindecă-te! Fii prezent și vindecă traumele familiei moștenite n n Rupe lanțul traumelor moștenite! Eliberează-te de rănile pe care NU tu le-ai creat, ca să trăiești liniștea și viața pe care le meriți! Imaginează-ți pentru o clipă cum ar arăta viața ta, dacă nu te mai lași condusă de rănile…
U.S. Andersen ne ghideaza sa descoperim puterea nelimitata pe care o detinem si ne arata cum sa o folosim in beneficiul nostru pentru a duce o viata grandioasa. Cum functioneaza manifestarea? Oare chiar ne putem transforma gandurile in realitate? Mintea este atat de puternica, incat poate muta muntii din loc? Exista o forta care ne…
Intr-un limbaj cat se poate de simplu si de direct, cartea lui Trevor Blake ne arata cum sa ne controlam propriile destine si sa ne formam o mentalitate care sa ne ajute sa avem viata la care am visat dintotdeauna. Autorul este cel mai bun exemplu, demonstrandu-ne ca principiile despre care scrie sunt eficiente: nascut…
Trezeste uriasul din tine. Cum sa preiei imediat controlul destinului tau mental, emotional, fizic si financiar n n Trezeste uriasul din tine / Awaken the Giant Within de Tony Robbins este o carte care iti aduce aminte de visul tau, oricare ar fi acesta. Visul acela pe care l-ai uitat intre timp pentru ca te-ai…
Trezirea spirituala. Cum sa practici mindfulnessul in fiecare zi n n Crezi ca nu ai timp pentru mindfulness? Mai gandeste-te! Jon Kabat-Zinn a predat timp de patru decenii, in diverse medii, beneficiile tangibile ale meditatiei. In prezent, milioane de oameni practica zilnic o forma sau alta de meditatie mindfulness. n Dar cum trebuie sa meditezi…
Triggeri. Cum sa faci schimbari care dureaza pentru a deveni persoana care vrei sa fii n n 6 intrebari ca sa incepi schimbarea n n Bestseller New York Times si Wall Street Journal n n Exista 2 adevaruri imuabile pe care Marshall Goldsmith, autorul volumului Triggeri ni le impartaseste inca de la inceputul cartii: Adevarul…
Ce este real si ce e doar iluzie? Care este granita dintre realitate si inchipuire? n n O vorba inteleapta spune sa crezi doar ceea ce vezi. Dar ce ti se infatiseaza inaintea ochilor este, de multe ori, doar ceea ce crezi ca vezi, ne asigura Derren Brown. Mintea omeneasca se poate lasa pacalita de…
Trusa de interventii pentru tratarea traumei. 165 de instrumente care sprijina procesul terapeutic si transformarea neurocerebrala Cele mai recente cercetari din domeniul neurostiintei si al psihoterapiei au aratat ca ne putem reconfigura creierul pentru a ne recupera dupa o trauma.Aceasta carte ne invata cum sa adoptam aceasta abordare bazata pe creier in terapia traumelor, cu…
Ghiduri despre stil, sport, sănătate și dezvoltare personală, verificate din surse sigure. Îți scriem doar când apare un articol nou. Te poți dezabona oricând, cu un clic.
Folosim cookie-uri de analiză (Google Analytics) pentru a înțelege cum este folosit site-ul și a-l îmbunătăți. Le activăm doar cu acordul tău. Detalii în politica de confidențialitate.