Afișez 97 - 112 din 1438 de rezultate
Anxietatea si fobia. Ghid practic pentru gestionarea anxietatii si a fobiilor n n Ghidul complet de care ai nevoie pentru gestionarea anxietatii si a fobiilor. Descopera cum te poti adapta unei lumi in permanenta schimbare si cum poti face fata provocarilor vietii de zi cu zi! Anxietatea si fobiile, insotite de lipsa de siguranta si…
E stresant sa fii adolescenta. Provocarile de la scoala, asteptarile din partea familiei si a prietenilor, precum si presiunea permanenta sa fii perfecta, toate astea fac sa nu fie de mirare ca multe fete simt efectele anxietatii la varsta adolescentei. Vestea buna e ca anxietatea chiar poate fi invinsa – mai ales cand stii ce…
Anxietatea. Un ghid pentru femei. Alunga-ti gandurile anxioase si regaseste-ti linistea! n n Invata cum sa nu te mai simti coplesita de ganduri negre atunci cand vine vorba despre viitor, cu ajutorul unui ghid simplu si practic. Afla care sunt cauzele biologice, culturale si sociale din spatele anxietatii, formele in care se manifesta, felul in…
Apartenenta. Cum sa redobandim sentimentul de apartenenta prin conectarea cu sine, cu ceilalti si cu natura n n Exista carti care iti transforma viata pentru totdeauna… iar aceasta este una dintre ele! In cel mai pur stil poetic, tandru, dar clarificator si plin de imagini trezitoare de sens, Toko-pa Turner, autoare, mistic si lucrator cu…
Aprinde-ti mintea. Cum să-ți deblochezi adevăratul potențial al creierului și să-ți schimbi viața n n Și dacă cheia către o viață mai echilibrată s-ar afla deja în mintea ta? Deși părea în culmea succesului (profesoară de economie cu o carieră internațională impresionană), Neeltje van Horen se simțea copleșită de stresul constant și îndoială de sine….
Argumente optimiste pentru stari pesimiste. Observatii de la frontiera psihiatriei evolutioniste n n V-ati intrebat vreodata care este scopul emotiilor? De ce simtim neliniste in fata necunoscutului, suferinta dupa o pierdere sau fericire cand suntem promovati la locul de munca? Emotiile neplacute precum anxietatea sau tristetea exista din aceleasi motive ca durerea si tusea: sunt…
Un vechi proverb japonez spune: „Pentru anul următor, seamănă graul. Pentru următorii zece, sădește pomi. Pentru o sută de ani, crește oameni”. Iată care este, stilizat și sintetizat, după opinia mea, crezul principal al acestei ramuri a psihologiei, denumită „Dezvoltare umană”. Importanța acestei discipline este vizibilă în construirea a două direcții fundamentale: descrierea modului de…
Aripi din noroi. Mic tratat de autovindecare n n Misterul este armura oricarei femei. n n Maria Dobrescu se afirma ca o sustinatoare ferventa a miscarii feministe, punand creativitatea, independenta si puterea feminina pe un piedestal. Cu o mare consideratie fata de educatie, dupa terminarea Facultatii de Comunicare si PR si a Masteratului in cadrul…
Arta abundenței: Tehnici practice pentru îmbunătăţirea relaţiei cu banii n n Această carte nu este pentru oricine. Pentru a ajunge să o citești sunt necesari ani de pregătire și introspecție. Trăim în secolul vitezei, în care lumea caută să obțină totul de-a gata, dacă este posibil, fără efort. Din păcate, aceasta este o iluzie, care…
Atentia este o componenta esentiala a oricarui proces evolutiv, a oricarui demers care inalta si transforma, a oricarei performante benefice. Cu cat capacitatea noastra de focalizare a atentiei este mai puternica, mai continua si constanta ca si intensitate, cu atat ea va conduce la realizarea mai rapida si mai deplina a idealurilor noastre. n Selectarea…
Sa fii bun cu ceilalti e o virtute, sa fii bun cu tine insuti e o arta. Putini o stapanim, dar toti o putem invata. O pledoarie sarmanta in favoarea bunatatii, in care inteligenta sclipitoare si datele stiintifice de ultima ora se impletesc in armonie pe un fundal rafinat, cu tuse de umor british, exceptional…
nScopul discipilor Kung Fu, arta chineza a auto-apararii, este acela dea iesi cu fata curata din atacurile impotriva integritatii corporale. Sam Horn, orator profesionist si consultant pentru nenumarate companii, te initiaza insa in tainele Artei Conversatiei Fu, menita sa te scoata nevatamat, pe plan psihic, dintr-o situatie neplacuta, spinoasa, prin alegerea atitudinilor si mai ales…
Cum era Erich Fromm ca terapeut? Ce principii il ghidau in intelegerea suferintelor psihice ale pacientilor sai? Volumul de fata ne permite sa il insotim in cabinet si sa descoperim elementele esentiale ale artei sale de a-si asculta pacientii, modul in care reuseste sa ii inteleaga, pastrandu-si vie dorinta de a invata despre oameni, fara…
Arta de a avea întotdeauna dreptate sau Dialectica eristică n n Cum să-ți anihilezi fără replică adversarul și să ieși triumfător din orice dispută intelectuală. O carte despre disputa de argumente care te va ajuta să identifici strategiile la care recurg cei ce vor să aibă întotdeauna dreptate. Este cartea unuia dintre cei mai mari…
Arta de a citi gândurile. Cum să-i înțelegi și să-i influențezi pe ceilalți fără ca ei să-și dea seama n n Citirea gândurilor nu este un mit. Este o realitate. Doar că este puțin diferită de ceea ce își imaginează majoritatea oamenilor. Cu instrumentele pe care le oferă această carte, vei afla imediat ce gândește…
Arta de a cunoaște oamenii. Cum să vezi dincolo de aparențe și să fii cu adevărat văzut n n Așa cum observă David Brooks, autorul bestsellerului nr. 1 din New York Times, există o aptitudine care stă la baza oricărei persoane, familii, şcoli, organizaţii comunitare sau societăţi sănătoase: capacitatea de a-l vedea cu adevărat, în…
Ghiduri despre stil, sport, sănătate și dezvoltare personală, verificate din surse sigure. Îți scriem doar când apare un articol nou. Te poți dezabona oricând, cu un clic.
Folosim cookie-uri de analiză (Google Analytics) pentru a înțelege cum este folosit site-ul și a-l îmbunătăți. Le activăm doar cu acordul tău. Detalii în politica de confidențialitate.