Afișez 209 - 224 din 1438 de rezultate
Cand conflictul are sens. Explorarea stiintei relatiilor si maiestria gestionarii conflictelor n n In aceasta noua carte, psihoterapeutul si autorul Gaspar Gyorgy scrie: Cand percepem realitatea din perspectiva sinelui separat, suntem inclinati sa cautam ceea ce ne deosebeste de ceilalti. Acest tip de cautare ne face sa traim doar anticipare negativa si suferinta, pentru ca…
Cand conflictul are sens. Explorarea stiintei relatiilor si maiestria gestionarii conflictelor n n In aceasta noua carte, psihoterapeutul si autorul Gaspar Gyorgy scrie: Cand percepem realitatea din perspectiva sinelui separat, suntem inclinati sa cautam ceea ce ne deosebeste de ceilalti. Acest tip de cautare ne face sa traim doar anticipare negativa si suferinta, pentru ca…
Cand corpul spune nu. Costul stresului ascuns este un studiu aprofundat, revelator, plin de informatii utile despre stres si influenta lui asupra sanatatii noastre psihice si fizice. n Nu exista oameni care sa nu fi trecut prin episoade de stres acut, fie el provocat de fenomene exterioare, fie produs din cauze interioare. Boala secolului al…
Cand corpul spune nu. Costul stresului ascuns n n Nu exista oameni care sa nu fi trecut prin episoade de stres acut, fie el provocat de fenomene exterioare, fie produs din cauze interioare. Boala secolului al XXI-lea ne-a facut pe toti sa simtim macar de cateva ori in viata ca am ajuns la capatul puterilor,…
Când familia devine închisoare. Abuzul psihoemoțional sau violența invizibilă în relații n n Nimeni nu ştie prin ce treci, căci abuzul pe care îl înduri nu lasă răni vizibile. Ca victimă a violenței psihologice, ajungi să fii convins că ești un nimeni. Te simți epuizat, neînțeles, copleșit de frică, rușine și îndoieli, mai ales că…
Cand intalnesti un necunoscut. Cum te schimba cei pe care nu-i cunosti n n Aceasta este o carte despre a vorbi, dar si despre a vedea, a asculta si a fi mereu atent la lumea inconjuratoare. Vreau sa va arat cat de poetice si profunde pot fi cele mai efemere legaturi ale noastre, sa va…
Va doriti sa fiti un parinte receptiv, cald si disponibil. Intr-un cuvant, vreti sa fiti parintele perfect! Insa, in realitate, ajungeti sa va culpabilizati ca nu petreceti destul timp cu cei mici, ca nu-i ascultati indeajuns sau ca va pierdeti prea repede cumpatul… Poate ca pur si simplu ati obosit – si fizic, si sufleteste….
Când perfect nu e suficient. Strategii de gestionare a perfecționalismului n n Trăim aproape în permanență sub presiunea constantă de a deveni „mai buni”: mai eficienți, mai performanți, mai aliniați la așteptările celor din jur. Încă din primii ani de viață, suntem evaluați, corectați și îndrumați, iar acest tipar continuă să ne modeleze comportamentul pe…
In antropologia crestina, integritatea personalitatii este vazuta in unitatea manifestarilor duhovnicesti, sufletesti si trupesti – si la aceasta unitate se ajunge doar cu conditia inrauririi precumpanitoare a sferei duhului. Orice boala are in primul rand o natura duhovniceasca si abia apoi psihofiziologica. n Abordarea duhovniceasca a bolnavului nu submineaza perspectiva medico-biologica, ci imbogateste, completeaza si…
Inima te inteapa, stomacul devine rebel, urechile tiuie, tremuri de furie sau de nervi. Emotiile clocotesc si esti vesnic stresat. Pe nestiute, organismul se frange sub aceasta presiune: apar palpitatiile, respiri mai greu, transpiri mai des si acuzi tulburari gastrointestinale. Evitand capcana explicatiilor simpliste, de tipul „bolile de inima sunt efectul ambitiei si agitatiei, cartea…
Sunt cărți care se citesc cu mintea și cărți care se citesc cu tot corpul. Când viața se rescrie. Relații transformate prin constelații familiale aparține celei de-a doua categorii. Este o lucrare care nu solicită doar atenția cognitivă a cititorului, ci îi cere prezență, răbdare și disponibilitatea de a se privi pe sine cu mai…
Toti stim ca alegerea momentului perfect este crucial, dar nu cunoastem prea multe despre acest lucru in sine. Vietile noastre sunt un sir neintrerupt de decizii de tip cand: cand sa infiintam o afacere, sa programam un curs, sa incepem o relatie serioasa. Cu toate acestea luam astfel de decizii pe baza intuitiei si la…
Capcana perfectiunii. Puterea de a fi suficient de buni intr-o lume care cere mereu mai mult n n Traim intr-o cultura tesuta din fantezii perfectioniste care, prin imagini ale unor vieti perfecte ce radiaza din panouri publicitare, ecrane de cinema, televizoare, reclame si pagini ale retelelor de socializare ne invata ca, daca am fi perfecti,…
Capcanele dependentei afective. Sase etape catre libertate si asertivitate n n Dependenta afectiva isi are originea in lipsa de iubire, de siguranta, de recunoastere sau de incurajare in timpul copilariei sau preadolescentei, adica exact etapele in care copilul are nevoie sa se simta important pentru parintii lui, protejat si incurajat prin incredere si afectiune. Daca…
In perioada COVID-19 dascalii s-au lovit de predarea ONLINE ca de un zid! Dupa o serie de 13 webinarii pentru adaptarea predarii in online, la care au participat in total peste 3.000 de profesori si educatori, autorii s-au gandit sa faca ceva mai mult pentru sistemul de invatamant din Romania. In acest sens, ei au…
Caracter si competenta in leadership. Tot ceea ce se afla dincolo de functie, pozitie sau autoritate – Timothy R. Clark n n Leadershipul este o disciplina practica, nu un concept abstract la care sa meditam din cand in cand, fiindca succesul unei organizatii are legatura directa cu acesta. Si, ca orice alta disciplina, poate fi…
Ghiduri despre stil, sport, sănătate și dezvoltare personală, verificate din surse sigure. Îți scriem doar când apare un articol nou. Te poți dezabona oricând, cu un clic.
Folosim cookie-uri de analiză (Google Analytics) pentru a înțelege cum este folosit site-ul și a-l îmbunătăți. Le activăm doar cu acordul tău. Detalii în politica de confidențialitate.