Afișez toate cele 2 rezultate
Omega 3 este un grup de acizi grasi esentiali care pot fi aprovizionati doar prin dieta alimentara, deoarece organismul uman nu este capabil sa-i produca el insusi. Acizii grasi polinesaturati omega 3 sunt cunoscuti ca si grasimi sanatoase. Majoritatea cercetarilor privind familia omega 3 au fost realizate pentru acidul eicosapentaenoic (EPA) si acidul docosahexaenoic (DHA)….
Vitamina D se obtine atunci cand pielea este expusa la soare iar din acest motiv, este cunoscuta ca vitamina soarelui. Cu toate acestea, organismul nu poate produce intotdeauna suficienta vitamina D. Din acest motiv, suplimentarea cu aceasta vitamina este importanta, pentru ca deficienta afecteaza starea generala de sanatate. Oamenii de stiinta isi pun mari sperante…
Ghiduri despre stil, sport, sănătate și dezvoltare personală, verificate din surse sigure. Îți scriem doar când apare un articol nou. Te poți dezabona oricând, cu un clic.
Folosim cookie-uri de analiză (Google Analytics) pentru a înțelege cum este folosit site-ul și a-l îmbunătăți. Le activăm doar cu acordul tău. Detalii în politica de confidențialitate.