Afișez toate cele 3 rezultate
Cui îi e frică de emoții? Cum să ne gestionăm emoțiile fără să ne pierdem în labirintul propriilor gânduri și sentimente negative n n Așadar, ce sunt emoţiile? Care sunt ele, cum apar, ce vor să ne comunice și cum am putea să le gestionăm cel mai bine? Dr. Gitta Jacob răspunde la toate aceste…
Modurile psiho-comportamentale si strategiile de gestionare prezentate de Gitta Jacob in aceasta carte ascund, dupa cum spune autoarea, ramasitele unor rani si esecuri care au avut loc demult, fiind urme ale unor momente in care mama a respins expresiile iubirii noastre de bebelus, educatoarea ne-a ignorant sau cand colegii de clasa ne-au sicanat. Umilirea si…
Viata merge doar inainte. Cum sa nu ramai blocat in analiza trecutului si sa preiei controlul asupra propriei vieti Adesea ne intoarcem la trecut, incercand sa intelegem fiecare detaliu si fiecare emotie, convinsi ca acolo se afla solutiile. Insa ce se intampla atunci cand introspectia nu mai aduce claritate, ci devine o frana? Psihoterapeuta Gitta…
Ghiduri despre stil, sport, sănătate și dezvoltare personală, verificate din surse sigure. Îți scriem doar când apare un articol nou. Te poți dezabona oricând, cu un clic.
Folosim cookie-uri de analiză (Google Analytics) pentru a înțelege cum este folosit site-ul și a-l îmbunătăți. Le activăm doar cu acordul tău. Detalii în politica de confidențialitate.